Massage sportif à Paris 11 (75011)
En quoi consiste un massage sportif et quels en sont les bienfaits ?
Le massage sportif est un massage énergique et énergétique avant tout. Il permet à la fois de préparer son corps à l’effort, mais également de récupérer après un entraînement ou une compétition sportive.
Pour cela, on va effectuer une série de mouvements et de gestes qui vont aller de l’effleurage aux percussions, dans le but d’activer la circulation sanguine et de stimuler les muscles pour les préparer ou pour les aider à récupérer.
Le massage sportif possède plusieurs bénéfices pour les sportifs, ce qui en fait un massage complet qui permet d’optimiser et d’améliorer les performances sportives.
Selon le moment où est effectué le massage, il ne possède pas les mêmes bénéfices et il s’adapte à la situation et aux besoins du sportif au moment où il est réalisé.
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DERNIER TÉMOIGNAGE
"Allez-y les yeux fermés !"
Claudia est souriante, à l'écoute et bienveillante. Douce, elle prend le temps du dialogue pour intégrer notre problématique, en instaurant un réel climat de confiance et de bien-être. Elle s'adapte à nos besoins et le soin est à la hauteur, véritable moment de guérison, de reconnexion à soi et de libération de nombreux maux. Deux séances effectuées pour ma part (pour le moment) dont les effets ont été immédiats et déroutants dans le très bon sens du terme. La magie de Claudia est de guérir non seulement le corps, mais aussi l'esprit, car tout est lié... Merci encore.
Claudia Achard
Claudia Achard est praticienne en massages à Paris 11. Shiatsu, massage assis, massage de relaxation, réflexologie... n'hésitez pas à la contacter pour tout renseignement ou toute prise de rendez-vous.
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